Lebenskunst
Wie finden wir zurück zu unserer inneren Balance, wenn das Leben uns schüttelt? Wie entfalten und nutzen wir unsere Potenziale und Ressourcen? Und wie gelingt es uns Lebensqualität zu gestalten?
Im Dreiklang: Erkennen – stärken – tun
Dafür findest du bei mir Raum, um innezuhalten und bei dir deinen Bedürfnissen, Möglichkeiten und Themen anzukommen.
Denn die Kunst sein Leben selbst als aktiver und kreativer Gestalter: in zu formen und dabei einen gelassenen Umgang mit den Herausforderungen des Lebens zu praktizieren, ist mein tiefes Interesse.
Du willst Gestalter deines Lebens sein?
- auf innere Entdeckungsreise gehen, um dich besser zu verstehen und dich mit den Themen deines Lebens zu beschäftigen
- Freude und Neugierde am Perspektivwechsel und der Reflexion, um zu einem tieferen Selbstverständnis zu gelangen und dich dabei weiterzuentwickeln
- Spaß daran deine Potenziale zu entdecken und zu entfalten
- deine Ressourcen stärken und ausschöpfen, um die Herausforderungen in deinem Leben in Balance zu meistern
- mal über dich selbst lachen kannst auch bei schwierigen Zeiten
- ins Tun kommen für eine passende Lebensqualität mit Präsenz und Vitalität
- deine eigene Vision von Leben und Beruf finden
Kraft des Dialogs
Psychologische Beratung oder Coaching? Ein persönlicher Veränderungsprozess? Eine Gesprächspartnerin für Resonanz und Perspektivwechsel?
Ich begleite dich hin zu einer selbstwirksamen und balancierten Haltung in deinem Leben.
Du kommst in deine Balance, du wirst nachhaltig gelassener und glücklicher: Wir arbeiten aktiv an deinen persönlichen und beruflichen Themen, damit du selbst ins Gestalten kommst und den Fahrersitz deines Lebens sicherer einnimmst.
Wir treffen uns zu einem 4-Augen Gespräch, ganz live. Oder wir sprechen in einem Online-Meeting.
Kunst der Selbstführung
Du bist neu in der Meditation und der Achtsamkeit? Und nur der Gedanke, still zu sitzen macht dich nervös?
In dem Kurs führe ich dich Schritt für Schritt in die verschiedenen Achtsamkeitspraktiken ein. Du reduzierst deinen Stress radikal, baust deine Resilienz auf und bleibst nachhaltig ausgeglichen, auch wenn das Chaos regiert.
Wir werden live mit max. 6 Teilnehmer: innen oder online mit 10 Teilnehmer: innen zusammen sein. So wird es intensiv und individuell.
Eigenzeit
Lust Bilanz zu ziehen oder dich neu auszurichten?
Die Mind & Life Journey – Entschleunigen von der Schnelllebigkeit des Alltags in den Bergen Südtirols. Fernab von Straßen, Fernseher oder anderen Ablenkungen. Einen Schritt zurücktreten und auf dein Leben schauen. Das Innehalten, das Hinschauen, das Erkennen der eigenen Bedürfnisse und das Gestalten des eigenen Lebens.
Wir entschleunigen mit 8 Teilnehmer für 7 Tage in Südtirol. Die Mind & Life Journey umfasst insgesamt eine Zeitspanne von 8 Wochen und wird von mir und Anna Abelein geführt.
Auf wen du triffst?
Auf Anette Stein-Hanusch, Diplom Psychologin, Coach und Beraterin.
Vor einigen Jahren musste ich etwas Grundlegendes in meinem Leben ändern: Raus aus der Gewohnheitsspirale, raus aus der Leere, raus aus der Schlaflosigkeit. Ich habe das Steuer meines Lebens wieder in die Hand genommen mit
Und bekommen habe ich neue Zufriedenheit, Balance und Leistungsfähigkeit. Damit stärke ich heute Menschen mit individuellen Techniken aus Psychologie und Coaching, damit sie gelassen mit den Anforderungen im persönlichen und beruflichen umgehen können.
Was meine Kunden sagen
„Elegant hast du mich vom Holzweg abgebracht.
Du hast Fragmente von meinen Gedanken zusammengebracht …und ich habe das ganze Bild gesehen.
Du verstehst wo dein Gegenüber hin will. Du kannst zuhören. Du willst nicht deine Ideen aufschwatzen. Du bleibst im Gedächtnis, du bist präsent, du hinterlässt einen bleibenden positiven Eindruck.“
Laura Fischer
„Vielen lieben Dank dir, Anette, für das tolle Seminar. Durch deine offene und wertschätzende Art hast Du eine unglaublich herzliche und transparente Atmosphäre geschaffen, in der jeder sich wohl gefühlt hat. Das unglaublich breite und fundierte Wissen, was Du uns vermittelt hast, hat für mich zu vielen neuen, wertvollen und positiven Denkanstößen geführt…und mir auch den Mut gegeben, eine wichtige berufliche Entscheidung zu treffen.“
Juliana Goethe
„Anette Stein-Hanusch teilt ihren breiten Fundus an Wissen und Erfahrung auf eine extrem klare, offene und personenbezogene Weise. Sie setzt in der individuellen Arbeit mit Klienten Impulse für persönliche Entwicklung mit viel Freiheit, diese für sich zu bearbeiten. Sie platziert auch businessfremde Modelle konkret und anschlussfähig, so dass ich aus jedem Treffen mit ihr mit einer Fülle von neuen, praktikablen Denkanstößen gehe.“
„Durch den Kurs habe ich gelernt meinen Körper und meine eigenen Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen und auch im Alltag auf diese zu achten. Ich habe viel über mich selbst gelernt.“
